config.armeabi_v7a

config.mdpi

config.en

Everyone

POUND Rockout Workout

Nougat

फक्त कसरत करू नका, बाहेर पडा.

वर्कआउटला फिटनेस कॉन्सर्टमध्ये आणि संगीताला चळवळीत बदलत, POUND® Ripstix®, हलक्या वजनाच्या व्यायाम ड्रमस्टिक्सचा वापर करते, ड्रम वाजवण्याचं रूपांतर घामाच्या थेंबात, पूर्ण-शरीर कसरतमध्ये करते. सहभागींनी पिलेट्स-प्रेरित हालचालींसह कार्डिओ, कंडिशनिंग आणि स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एकत्र केल्यामुळे ते संगीतामध्ये सैल होऊ देतात, रॉक आउट करतात आणि हरवून जातात.

आमच्याशी बॅकस्टेजमध्ये सामील व्हा जेथे तुम्हाला कोणत्याही वयासाठी, कोणत्याही टप्प्यावर आणि कितीही वेळेसाठी ऑन-डिमांड पाउंड वर्कआउट्स मिळतील! अनुभव किंवा ताल आवश्यक नाही, फक्त रॉक करण्याची इच्छा.

संगीत मागे पद्धत.

+ POUND® साउंडट्रॅकवरील प्रत्येक 2-4 मिनिटांचे गाणे इंटरव्हल पीक आणि विस्तारित फॅट बर्निंग सिक्वेन्ससह काळजीपूर्वक कॅलिब्रेट केले गेले आहे, जे तुम्हाला कमीत कमी वेळेत सर्वोत्तम कसरत प्रदान करते. 45-मिनिटांच्या वर्गात, तुम्ही हजारो पुनरावृत्ती, 30 पेक्षा जास्त विस्तारित मध्यांतर शिखरे आणि 70 पेक्षा जास्त तंत्रे पूर्ण केली असतील याची जाणीव न होता.

+ क्वचितच वापरले जाणारे स्नायू मजबूत करा आणि शिल्प बनवा आणि एक दुबळा, मजबूत शरीर बनवा - सर्व काही आपल्या आवडत्या संगीतावर डोलत असताना!

+ तुमची लय, वेळ, समन्वय, वेग, चपळता, सहनशक्ती आणि संगीतात लक्षणीय सुधारणा करा. पुनरावृत्ती मोजण्याऐवजी किंवा घड्याळाचा मागोवा ठेवण्याऐवजी, POUND रणनीतिकदृष्ट्या तुमचे लक्ष लय आणि आवाजाकडे वळवून, तुमच्या व्यायामाच्या उच्च-तीव्रतेपासून आणि कालावधीपासून तुमचे लक्ष विचलित करते.

+ असंख्य अभ्यासांनी ड्रम वाजवण्याचे शक्तिशाली मेंदूला चालना देणारे, तणावमुक्त करणारे प्रभाव सिद्ध केले आहेत. ढोल वाजवण्याची लय संपूर्ण मेंदूमध्ये फोकस सुधारण्यासाठी, उच्च-स्तरीय विचार आणि निर्णय घेण्याची कौशल्ये वाढवण्यासाठी, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी, रक्तदाब कमी करण्यासाठी, तीव्र वेदना, चिंता आणि थकवा कमी करण्यासाठी व्यापते.

बॅकस्टेज भेटू!

BACKSTAGE by POUND ही सदस्यता सेवा देते जी तुम्ही तुमचे Google Play खाते वापरून सदस्यत्व घेऊ शकता. तुम्ही मासिक किंवा वार्षिक सदस्यत्व घेऊ शकता. तुमच्या Google Play खात्याद्वारे तुमच्या विनामूल्य चाचणीच्या शेवटी (तुम्ही विनामूल्य चाचणीदरम्यान रद्द करत नाही तोपर्यंत) तुमच्याकडून आवर्ती व्यवहार म्हणून शुल्क आकारले जाईल. वर्तमान सदस्यत्व कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी तुम्ही तुमचे खाते रद्द न केल्यास पेमेंट स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते. तुम्ही तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करू शकता, कधीही रद्द करू शकता किंवा तुमच्या Google Play खात्यावरील सदस्यत्वांमध्ये प्रवेश करून स्वयं-नूतनीकरण बंद करू शकता.

सेवा अटी: https://poundfit.com/terms-and-conditions/

गोपनीयता धोरण: https://poundfit.com/privacy-policy/

ड्रमिंगद्वारे प्रेरित केवळ कार्डिओ जाम सत्रासह आपली कसरत रॉकआउट करा!

BACKSTAGE by POUND

BACKSTAGE by POUND ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या